Khasiat Air Rebusan Merica, Sederhana Namun Menakjubkan!

Semangat sehat bagi kita semua, kali ini Diary Sehat akan memberikan informasi tentang Khasiat Air Rebusan Merica bagi tubuh.

Ya, ketumbar dan merica memang sudah dikenal sebagai bumbu dapur yang menjadi penyedap masakan, di balik ukurannya yang mungil, rempah ini memiliki khasiat luar biasa.

Beberapa manfaat merica untuk kesehatan itu seperti menurunkan asam urat. Dan juga manfaat lain dari merica untuk kesehatan adalah untuk demam dan masuk angin, mengobati sakit lambung dan lainnya.

Asal Anda tahu, tidak hanya mengobati asam urat, ini manfaat merica sebagai obat herbal, mulai dari asam urat, Demam dan masuk angin. Yang seperti kita semua ketahui bahwa penyakit ini sangat umum diderita masyarakat tanah air kita ini, mulai dari anak-anak maupun yang dewasa.

Inilah Rangkaian Khasiat Air Rebusan Merica Bagi Kesehatan

Dibanding dengan efek negatifnya, manfaat merica lebih besar. Namun Anda juga harus mengetahui apa efek samping lada dan takaran konsumsi tiap harinya.

Bahkan dalam sebuah jurnal menyebutkan bahwa merica mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh dan alat vital kaum lelaki.

Salah satunya karena dalam merica ini menganandung Antioksidan dan bahan anti bakteri yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh, juga menjaga ketahanan hidup dari sperma.

Juga beberapa kaum hawa pun memanfaatkan bahan dapur ini sebagai sarana untuk diet, karena merica bisa menurunkan berat badan.

Juga dengan rutin mengonsumsi air lada dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang mengganggu.

Merica untuk obat apa?

rutin mengonsumsi air lada dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang mengganggu.

Apakah merica baik untuk asam lambung?

Merica tidak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu masak tapi juga obat herbal, sederet manfaat merica untuk kesehatan salah satunya mengobati gangguan lambung

Apa manfaat minum air lada?

Pertama bisa menjaga kesehatan usus, tingkatkan imunitas tubuh untuk tangkal omicron, makanan yang mengandung vitamin A, bisa tingkatkan sistem imun, obat flu alami.

Apa efek samping lada?

Mengonsumsi lada / merica / ketumbar terlalu banyak juga bisa menyebabkan iritasi di tenggorokan dan masalah pernapasan lainnya.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi lada akan menyebabkan kulit kering, bersisik, dan bahkan gatal bagi mereka yang memiliki jenis kulit sensitif.

Inilah 14 Manfaat Air Rebusan Merica

Berikut ini merupakah rangkuman yang telah Diary Sehat kumpulan untuk khasiat air rebusan merica yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan Berat Badan

Mengutip dari Grid.id, merica bisa membantu menurunkan berat badan, hal ini disebabkan merica mengandung capsaicin yang bisa membantu membakar lemak tubuh.

2. Menyahatkan Tulang

Lada / merica putih adalah sumber mineral seperti tembaga, magnesium, dan mangan yang mendukung kekuatan tulang terutama wanita tua yang tulangnya melemah seiring bertambahnya usia.

3. Menambah Energi

Lada putih mengandung mangan yang merupakan bahan penting untuk beberapa enzim dalam mitokondria yang dibutuhkan untuk menghasilkan energi dan juga memerangi radikal bebas.

4. Mencegah Sembelit

Asam hidroklorat yang terkandung dalam lada / merica / ketumbar dapat membantu membersihkan usus dan juga mengurangi risiko gangguan pencernaan lainnya.

Jadi, tak ada salahnya lebih sering menambahkan sejumput lada hitam ke dalam makanan Anda.

5. Mengobati Rematik dan Asam Urat

melansir dari buku berjudul 262 Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, lada mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan minyak atsiri. Yang telah terbukti bahwa kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mengobati rematik dan asam urat.

6. Menghilangkan Bekas Jerawat

Antioksidan dalam merica dipercaya dapat membersihkan kulit dan membantu menghilangkan bekas jerawat. Caranya cukup mudah, kamu hanya perku mengoleskan campuran merica dengan yogurt ke wajah yang memiliki bekas jerawat, kemudian bilas dengan air yang bersih.

7. Mencegah Kanker Prostat

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa capsaicin yang menyediakan rasa pedas dan panas yang mampu menangkal sel kanker. Dan juga telah menunjukkan bahwa secara efektif mengobati kanker prostat.

8. Memeperkuat Sistem Imun

Lada yang merupakan rajanya  rempah-rempah ini, memiliki efek anti-inflamasi dan merupakan antioksidan yang kuat. Juga bisa  meningkatkan bioavailabilitas nutrisi, lada / merica / ketumbar memiliki sifat antimikroba untuk membantu menjaga kekebalan atau imun tubuh.

9. Menjaga Kesehatan Usus

Lada putih memiliki serat yang merangsang gerakan peristaltik dan sekresi asam lambung yang meningkatkan kesehatan pencernaan. Dengan mengurangi pergerakan usus dan mencegah masalah pencernaan seperti kanker usus besar.

10. Melegakan Pernapasan

Lada atau merica adalah dekongestan alami, artinya, rempah ini bisa mengencerkan lendir penyebab hidung tersumbat sehingga lebih mudah Anda keluarkan.

Jadi, saat Anda sedang flu, mengonsumsi sup ayam hangat yang dibubuhi sejumput lada sudah bisa membantu melegakan pernapasan yang tersumbat.

11. Menurunkan Gula Darah

Pada penelitian telah melakukan pengujian sample menggunakan hewan uji, kandungan piperine terbukti bisa membantu menurunkan gula darah.

Hasilnya, obat diabetes yang dikombinasikan dengan piperine menunjukkan efek lebih signifikan untuk gula darah.

12. Baik Untuk Kesehatan Otak

Merujuk pada sebuah artikel yang telah terbit pada Merdeka.com, menyebutkan bahwa merica / lada/ ketumbar bisa melawan penyakit Parkinson. Bahkan juga bisa mencegah terjadinya stroke, kejang atau epilepsi, dan mencegah resiko penyakit Alzheimer.

13. Mencegah Dehidrasi

Tenggorokan rentan menjadi kering dan tubuh mudah dehidrasi, namun air merica bisa membantu mencegah dehidrasi bila Anda minum satu gelas ketika bangun tidur.

14. Detoks Alami

Air rebusan merica juga membantu tubuh untuk detoks alami. Air lada / merica / ketumbar ini bermanfaat untuk mengurangi racun kotoran dari tubuh, bila rutin Anda konsumsi.

Juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dan juga meningkatkan daya tahan tubuh.

Penutup

Itulah informasi yang bisa kita berikan tentang apa saja Manfaat / Khasiat dari Konsumsi Air Rebusan Merica bagi kesehatan.

Juga beberapa hal tentang cara membuat air merica, khasiat untuk pria dan wanita, manfaat untuk obat lambung, konsumsi ramuan lada hitam bagi Kesehatan.