Kombinasi Alpukat Untuk Bayi, Mudah dan Enak

Advertisements

Buah alpukat memang sudah terbukti bermanfaat untuk bayi, namun kombinasi apa saja yang menjadikan buah ini tambah enak?

Nah pada kesempatan kali ini Diary Sehat akan memberikan tips kombinasi alpukat untuk bayi, agar sang buah hati makin lahap makan buah sehat ini.

Berikut ini merupakan resep mpasi alpukat 6 bulan dan manfaatnya untuk si kecil, jadi Bunda harus menyimak sampai akhir ya.

Untuk buah alpukat yang bisa diberikan sebagai mpasi bayi 6 bulan ini juga banyak yang mencampur dengan wortel. Karena wortel kaya akan vitamin sehingga membuat kombinasi mpasi alpukat untuk si bayi.

‎Beberapa manfaat alpukat untuk bayi juga sudah sering kita bahas pada artikel sebelum-sebelumnya. Nah, kombinasi alpukat yang kami berikan ini sangatlah cocok untuk mpasi bayi 8 bulan, 1 tahun 7 bulan.

Untuk resep populer mpasi bayi 6 bulan berbahan dasar alpukat dengan kombinasi buah dan sayur, puree alpukat kembang kol dan puree alpukat dan ubi jalar. Buat Moms yang memiliki bayi dalam masa pemberian mpasi, tentunya jadi lebih banyak stok buah alpukat deh di rumahnya.

Pada kesempatan kali ini kami akan memberi contoh ide mpasi serba alpukat untuk camilan bayi dari mulai 6 – 12 bulan. Juga cara membuat mpasi alpukat untuk bayi, dijamin enak dan disukai bayi.

Juga resep mpasi pure alpukat susu, asli mudah dibuat di rumah! Cari ide resep mpasi untuk anak-anak? buat pure alpukat susu ini saja.

Kombinasi Alpukat Untuk Bayi

Kombinasi Alpukat Untuk Bayi
Diary Sehat

Sangat banyak resep mpasi alpukat ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Seperti alpukat – regal, sun bayi –  yogurt plain – puree buah peach dan alpukat.

Dan manfaat alpukat untuk bayi sangatlah beragam. Beragam nutrisi yang terkandung dalam buah ini diketahui baik untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang bayi.

Alasan lain mengapa mpasi alpukat baik untuk bayi adalah alpukat mampu melindungi organ hati dari berbagai macam kerusakan. Namun porsi dan takaran yang tepat harus Moms ketahui juga supaya bayi mendapat gizi yang pas dari buah alpukat.

Bolehkah alpukat dicampur dengan susu formula?

Salah satu cara untuk menambah rasa gurih pada alpukat, Moms dapat menambahkan ASI atau susu formula di dalamnya.

Apakah boleh alpukat dicampur nasi?

Pada umumnya, buah alpukat jika Indonesia paling sering berguna sebagai bahan minuman manis atau camilan. Namun, buah alpukat dapat Anda campurkan sebagai bahan makanan gurih. Salah satunya diolah bersama nasi.

Berapa banyak bayi boleh makan alpukat?

Jika Moms memberikan sewajarnya sekitar satu buah alpukat per hari (bisa Moms bagi-bagi menjadi beberapa kali makan), bayi mama mungkin tidak akan mengalami masalah kesehatan. Pastikan selain buah alpukat, bayi mama juga mendapatkan ASI, protein, serta buah dan sayuran lain dalam jumlah yang tepat.

Beberapa Kombinasi Alpukat Untuk Mpasi dan Cara Memasaknya

Diary Sehat

Mpasi dengan buah alpukat, menjadi pilihan tepat bagi sang ibu, berikut ini adalah kombinasi dan resep yang bisa Moms contoh untuk si bayi.

Buah alpukat mampu melindungi organ hati dari berbagai macam kerusakan. Dengan mengonsumsi alpukat secara tepat, maka efek samping alpukat untuk bayi tidak akan timbul.

Inilah beberapa resep kombinasi mpasi bayi 6 – 11 bulan berbahan dasar alpukat.

1. Yogurt dan alpukat

Kombinasi buah alpukat untuk bayi yang pertama adalah dengan yogurt. Untuk membuatnya Moms perlu menyiapkan setengah buah alpukat yang sudah halus, dan ½ cangkir yogurt plain atau tanpa rasa. Cara meraciknya yaitu campurkan semua bahan kemudian aduk sampai mendapat konsistensi yang Moms inginkan, lalu sajikan.

2. Salad stroberi dan alpukat

Selanjutnya untuk kombinasi Mpasi ari alpukat untuk bayi yaitu membuat menjadi salad. Makanan salad kombinasi sayur, stroberi dan alpukat. Pertama Moms siapkan beberapa bahan seperti 1 buah alpukat, 1 buah paprika hijau, 10-15 buah stroberi dan 4 sendok makan jagung manis.

Cara membuatnya Moms potong kecil-kecil bahan yang sudah siap. Tambahkan minyak zaitun dan perasan lemon. Kemudian aduk hingga merata dan sajikan kepada buah hati.

3. Bayam dan alpukat

Untuk membuatnya Moms perlu menyiapkan 100 gram bayam segar, 150 gram krim keju, 1 buah alpukat dan 50 ml susu. Cara meraciknya yaitu masukkan bayam pada prosesor makanan hingga halus, tambah dengan krim keju dan tambahkan susu cair dan alpukat. Campur hingga merata kemudian sajikan kepada bayi.

4. Nasi, kol dan alpukat

Kombinasi alpukat untuk bayi berikutnya yaitu dengan nasi dan kol. Bahan yang perlu Moms siapkan yaitu ½ cangkir nasi matang, ½ buah alpukat, 1/3 cangkir kol kukus halus dan 1 sendok minyak zaitun extra virgin. Cara membuatnya yaitu campurkan semua bahan pada mangkuk dan haluskan sampai tekstur yang Moms inginkan.

5. Ubi jalar dan alpukat

Berikutnya adalah kombinasi yang paling laris untuk bayi, yaitu ubi jalar dan alpukat. Bahan-bahan yang harus Anda siapkan yaitu 2 cangkir ubi jalar potong dadu, 1 buah alpukat dan 4 gelas air. Cara membuatnya, rebus ubi jalar selama 25 menit atau sampai empuk, lalu masukkan ke blender bersama dengan alpukat dan air. Haluskan sampai mendapat konsistensi yang Ibu inginkan.

6. Pisang dan alpukat

Kombinasi alpukat untuk bayi selanjutnya sangatlah simple, yaitu pisang dan alpukat. Moms hanya perlu menyiapkan 1 buah pisang dan 1 buah alpukat, lalu haluskan sampai tingkat yang Moms mau. Mama bisa menambahakan dengan susu formula ataupun asi.

7. Susu dan alpukat

Untuk membuatnya Moms perlu menyiapkan 1 buah alpukat, dan susu formula. Kemudian haluskan alpukat dan campur dengan susu formula yang sudah Moms seduh.

Penutup

Itulah beberapa resep Mpasi Kombinasi Alpukat Untuk Bayi yang pastinya enak dan buah hati suka.

Juga tentang resep snack biskuit mpasi cara membuat jus menyajikan alpukat untuk bayi 6, 8, 9, 10 bulan.

Khusus Untuk Anda

Mungkin Anda juga menyukai

2 Respon

  1. Bunda Fini berkata:

    Makasih kak

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *