Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

Kembali lagi dengan Kami, pada kesempatan yang ada kali ini Diary Sehat mau membahas tentang Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan.

Banyak yang bilang bahwa Manfaat Bunga Matahari mampu untuk mengurangi risiko penyakit jantung, mengontrol diabetes.

Bahkan menjaga kesehatan mata, meningkatkan kesehatan otot dan menjaga sistem imun dari tubuh kita.

Juga manfaat bunga matahari untuk kesehatan dan kecantikan sebagian perempuan bisa untuk menjaga berat badan ideal.

Melansir dari beberapa jurnal penelitian, Manfaat Bunga Matahari untuk Kesehatan sangatlah beragam.

Mulai dari  Meningkatkan Kekebalan Tubuh, energi, Meredakan Peradangan, Menurunkan kolestrol dan gula darah (diabetes).

Sudah terbukti sejak lama, untuk ragam khasiat bunga matahari untuk kesehatan dan kecantikan wajah dan tubuh.

Pada bunga matahari, mengandung asam oleat dan asam linoleat yang mampu meringankan peradangan, menjaga kulit tetap lembab dan memperkuat kesehatan imun.

Bukan hanya bunganya, untuk biji bunga matahari sendiri juga mempunyai manfaat untuk kesehatan bagi tubuh.

Pada biji bunga matahari mengandung sumber tiamin (vitamin B1) yang baik untuk tubuh Anda.

Kandungan tiamin pada biji matahari membantu memecah karbohidrat, protein, juga lemak yang ada dalam jaringan kulit.

Jadi tidak perlu kita ragukan lagi untuk khasiat bunga matahari bagi kesehatan dan kecantikan wajah Anda.

Salah satu manfaat bunga matahari bagi kesehatan kecantikan yaitu mampu menahan penuaan dini, sehingga terlihat awet muda.

Kandungan utama yang mampu sebagai anti aging yaitu vitamin E yang berperan penting untuk menyehatkan kulit.

Oleh karena itu, Anda wajib membaca hingga akhir untuk topik tentang khasiat bunga matahari (helianthus annus) ini.

Untuk kandungan dan khasiat Biji bunga matahari bagi kesehatan yang memiliki kandungan senyawa golongan flavonoida, polifenol, β-sitosterol.

Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

Memang sangat menarik untuk mengetahui apa saja khasiat bunga matahari bagi tubuh kita.

Beberapa khasiat bunga matahari yaitu mengobati sakit kepala yang mungkin sering menyerang pada waktu-waktu tertentu.

Apabila Anda sering menderita sakit kepala / pusing, sebagai alternatif pengobatannya dapat memakai minyak bunga matahari.

Jadi pada bunga matahari manfaat yang bisa anda pakai bisa dari minyak dan biji dari bunga tersebut.

Untuk manfaat biji bunga matahari yaitu membantu memerangi osteoporosis, kram otot, mencegah diabetes dan membantu menjaga kesehatan kulit.

Inilah Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan dan Menjaga Kamu Tetap Awet Muda

Sebuah jurnal penelitian tentang bunga ini mengatakan, bahwa manfaat biji bunga matahari untuk kesehatan sebanding dengan minyaknya.

Pada setiap biji punya kandungan mineral kalsium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, seng dan banyak lagi.

Untuk Manfaat biji bunga matahari sendiri sering dimanfaatkan oleh pecinta burung love bird untuk meningkatkan libido.

Akan tetapi bukan hanya pada biji dan minyaknya, manfaat tanaman matahari (helianthus annuus l) ada juga pada daun.

Untuk manfaat daun bunga matahari sendiri, selain dapat sebagai pupuk tanaman, daun dan kelopak bunga matahari juga bisa sebagai pakan ternak.

Akan tetapi, manfaat bunga matahari bukan hanya untuk kesehatan tapi juga untuk kecantikan wajah.

Dari mulai menurunkan resiko penyakit jantung, menjaga kesehatan mata, menjaga kulit tetap cerah dan anti penuaan dini.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya Apabila Anda merupkan pecinta tanaman hias, untuk menanam bunga indah kaya manfaat ini.

Selain mampu membuat pemandangan rumah menjadi lebih indah, dapat juga Anda manfaatkan untuk kecantikan dan kesehatan.

Untuk perawatannya pun tidaklah terlalu susah, seperti halnya tanaman hias lain yang hanya perlu pupuk dan air.

Baiklah kita akan membahas tentang bagian – bagian dari bunga matahari yang memiliki manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Bunga Matahari

Pertama kita akan membahas tentang manfaat bunga matahari untuk kesehatan dan kecantikan, mulai dari kandungan didalamnya.

Dalam bunga matahari, yang terdiri dari kelopak dengan warna kuning memiliki kandungan yang sangat banyak.

Dengan kandungan riboflavin dan mangan pada bunga matahari punya manfaat untuk melancarakan aliran darah dan menjaga gula darah tetap stabil.

Bahkan terdapat kalium, magnesium, kolina, fosfor, kalium yang sangat bermanfaat untuk jantung dan hipertensi.

Bukan hanya itu, mangan, tembaga, seng, niasin, riboflavin menjaga kolagen kulit tetap terjaga dan menahan penuaan dini.

Vitamin E pada minyak bunga matahari juga terbilang cukup tinggi, sehingga bisa Anda gunakan untuk meremajakan kulit.

Untuk detail kandungan apa saja pada bunga matahari, telah kami tuangkan pada table berikut ini.

Biji Bunga Matahari

Berikutnya bagian dari biji yang punya manfaat bunga matahari untuk kesehatan maupun merawat kecantikan kulit wajah.

Biji bunga matahari atau yang sering kita sebut dengan kuaci, merupakan cemilah yang menyehatkan tubuh.

Selain rasanya yang gurih dan kemanisan itu, terdapat kandungan vitamin E, flavonoid dan senyawa lain yang mampu melawan peradangan.

Bahkan lemak asam dan lemak tak jenuh yang terkandung dalam kuaci punya manfaat untuk mengurangi risiko serangan jantung.

Bukan hanya menyehatkan tubuh, kandungan omega-6 pada kuaci juga sangat dibutuhkan oleh kulit.

Sehingga mengonsumi 30 gram kuaci setiap hari akan membuat kulit lebih lembut, sehat dan terlihat kenyal.

Daun Bunga Matahari

Kemudian kita akan membahas untuk manfaat atau kegunaan daun bunga matahari untuk kesehatan dan kecantikan.

Bagi para petani, sisa dari panen bunga untuk daun – daunnya sering dimanfaatkan untuk membuat pupuk yang bisa menyuburkan tanaman.

Hal itu terbukti pada sebuah penelitian, bahwa pada daun bunga matahari mempunyai kadar kalium tinggi yang mampu merangsang pertumbuhan tanaman.

Selain untuk membuat pupuk, bagi beberapa pemilik ternak juga memberikan daun sebagai pakan hewan ternak mereka.

Dan untuk manusia sendiri, daun bunga matahari sering dimanfaatkan untuk anti radang, juga meredakan rasa nyeri.

Karena pada rebusan daun bunga ini terdapat zat yang mampu menghambat perkembangan bakteri dan juga anti inflamasi.

Batang Bunga Matahari

Selanjutnya pada bagian batang bunga matahari yang memiliki manfaat untuk kesehatan dan menjaga kecantikan Anda.

Pada bagian tengan batang bunga matahari, atau sumsum yang ketika Anda konsumsi dengan cara seduh bersama kelopak bunga punya khasiat bagi tubuh.

Khasiat tersebut yaitu untuk memperbaiki kerja dari liver dan mampu membantu melancarakan buang air kecil.

Hal ini sudah terbukti secara ilmiah melalui sebuah penelitian oleh para ahli yang tercantum pada jurnal bunga matahari.

Akar Bunga Matahari

Terakhir yaitu untuk bagian akar dari bunga matahari, yang juga mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Khususnya pada kaum Wanita, dengan cara mengonsumsi rebusan air dari akan bunga matahari akan mampu mengatasi keputihan.

Bahkan pada dunia medis, akar dari bunga matahari sering kali dimanfaatkan untuk mengobati infeksi saluran kemih.

Sekarang Anda juga tidak susah untuk mencarinya, karena sudah banyak yang menjual akar bunga matahari dengan bentuk serbuk.

Akar bunga ini juga memiliki kemampuan tinggi untuk menjadi pestisida bagi tanaman lain, yang mampu menekan pertumbuhan gulma.

Oleh karena itu, selain dari daun yang menjadi pakan ternak dan pupuk, akarnya pun berguna bagi petani untuk menjadi pestisida alami.

Penutup

Terima kasih telah menyimak hingga akhir tentang Manfaat Bunga Matahari Untuk Kesehatan dan kegunaan biji bunga.

Juga manfaat akar biji bunga matahari untuk kecantikan dan asam urat pria dan Wanita yang banyak sekali.